Olá meninas, hoje a dica que eu venho dar pra vocês não tem nada a ver com moda e muito menos cosméticos, para está com o corpo em cima a Brasileira vem descobrindo métodos que auxiliem na redução de peso ... A Farinha de Berinjela favorece o bom funcionamento dos rins, porque ? Na verdade, a berinjela é rica em vitaminas A, C e no complexo B, que ajudam a melhorar a visão e as defesas do corpo. Além disso, é um alimento com pouca gordura, rico em água, e sua casca tem substâncias que ajudam a prevenir o câncer.
Seca a Barriga e Emagrece:
A farinha associada a uma dieta pobre em calorias favorece a queima da gordura corporal, principalmente na área abdominal e atua nas reações bioquímicas responsáveis pelos processos metabólicos de emagrecimento que fazem o corpo secar !
Inibe a fome:
Absorve a água do organismo de quem consome o alimento através das Fibras Solúveis, no estômago, aumentam de tamanho. Conclusão: o órgão informa o cérebro que o corpo está saciado e não precisa mais se alimentar nas próximas horas.
Reduz o Colesterol e Auxilia o Transito Intestinal:
A ingestão do alimento está associado ao consumo de água e isso contribui para o transito intestinal, tem ação diurética pela presença de "Vitamina B"
Prepare a Farinha em Casa:
Em uma fôrma, coloque 1 kg de berinjela com casca e cortada em fatias. Em seguida, leve ao forno a uma temperatura de 200º C por cerca de 2h15 ou até o legume ficar crocante e ressecado. Agora, triture a berinjela desidratada no processador ou no liquidificador até virar pó. O produto deve ficar com aparência parecida com a da farinha de mandioca.
Rendimento: 100 g. Armazenamento: guarde a farinha em um pote bem vedado, em local arejado e longe da luz. Pode ser na geladeira. Validade: cerca de um ano.
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